Sustoti.Įkvėpti.Būti.
Holistinės praktikos ir ritualai Palangoje. Garso maudynės, kvėpavimas, joga nidra ir lėtas masažas – mažomis grupėmis ir individualiai.
Apie
Pabandykite dabar
Trys minutės kvėpavimo
Įkvėpkite 4 sekundes, sulaikykite 4, iškvėpkite 6. Sekite ratą – jis plečiasi ir traukiasi kartu su jumis.
- 4įkvėpti
- 4sulaikyti
- 6iškvėpti
Pasiruošę?
Tylos ritualas · 2 valandos
Viena popietė, keturi žingsniai
Arbata · 15 min.
Ceremonija su žaliąja arbata ir trumpas pokalbis apie jūsų savijautą.
Garsas · 45 min.
Gongų ir dubenų garsas gulint po šiltu pledu.
Rankos · 50 min.
Aromaterapinis masažas su jūsų pasirinktu aliejumi.
Tyla · 10 min.
Nieko daryti nereikia. Išeinate tada, kai būsite pasiruošę.
Lankytojų žodžiai · Pavyzdys